Um boa noite de sono é fundamental. Não apenas horas de sono, mas principalmente a qualidade do sono. Para os casos de dor, especialmente dor crônica, a relação SONO e DOR é bidirecional. A DOR perturba o SONO e a falta de SONO exacerba a DOR.

A redução da qualidade do sono pode favorecer o início da DTM em 40%. Assim como, a qualidade do sono pode exacerbar os sinais e sintomas dolorosos da DTM presentes no paciente.

É indicado investigar a qualidade do sono e a presença de algum distúrbio do sono nos pacientes diagnósticos com a DTM dolorosa. E no plano de tratamento das DTMs dolorosas deve ser incluir a manutenção ou restabelecimento da qualidade do sono para controle de dor.

Conti PCR, Cunha CO, Conti ACdCF, Bonjardim LR, Barbosa JS, Costa YM. Secondary bruxism: A valid diagnosis or just a coincidental finding of additional masticatory muscle activity? A narrative review of literature. J Oral Rehabil. 2023;00:1-13.